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Through a memory-reframing intervention, we are teaching parents in just 15 minutes how to talk to their children about pain in order to reframe the child’s memory to be more positive and realistic.

We call this "Reframe the Pain"

Pain in childhood is frequent, from bumps and bruises to vaccine injections. The way pain is managed in childhood sets the stage for future experiences with pain. 

The issue:

Children who develop negatively-biased pain memories (i.e., recalling more pain and fear than what happened) are more likely to have greater fear, pain, and distress when they experience pain in the future. 

What we found:

Promoting the development of positive pain memories by teaching parents to reminisce with children in adaptive ways can help to improve children’s experiences with pain throughout childhood into adulthood.

What we champion:

Reframing memories to be more positive may reduce pain and distress during future painful experiences, thereby improving adherence to medical care, coping with pain, and prevent acute pains from becoming chronic.

So, how do we apply this in real life?

Pain is real. Change the conversation.

The simple act of TALKING
in a special way to your child CAN CHANGE
how they remember PAIN.


Pain isn’t over when it’s over. Our memories of pain stay with us into adulthood. But there is good news. Scientific research tells us that we can shape pain memories to be more positive

By choosing to talk about a painful experience in a positive way, you can change your child’s memory of it to be more positive too.

How? Use this powerful combination:

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Don’t talk about pain or scary feelings. Focus on the positive.

Catch exaggerations and remind your child what really happened.

Tell your child that they were brave, and why. Celebrate.


The benefits? 

You are empowered. 

Research tells us that your child will be less scared and have less pain the next time.

You empower your child. 

You teach your child better ways to remember and manage painful experiences.

Their future looks brighter.

Research tells us benefits are long lasting, helping your child to better manage pain as an adult!

Hooray for Science!

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We are Champions for Kids’ Pain. Our team (lead by Dr. Melanie Noel) is driven, clever and focused. Our research is actively pursuing better ways to understand, diagnose, manage, reduce, and treat pain. We incorporate research and collaboration for better understanding and better solutions for kids and families living with pain, now.

Talking can change pain



La douleur n'est pas finie lorsque ''c'est fini''. Nos souvenirs d'expériences douloureuses restent avec nous tout au cours de notre vie adulte. Mais il y a de bonnes nouvelles. Les recherches scientifiques nous rapportent que nous pouvons façonner nos souvenirs d'expériences douloureuses pour être plus positifs. 


En choisissant de parler d'une expérience douloureuse de façon positive, vous pouvez changer le souvenir de cette expérience pour la rendre plus positive pour votre enfant

Comment? Utilisez cette combinaison gagnante:

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Ne parlez pas de la douleur ou de la peur. Mettez l'emphase sur le positif.

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Rappelez à votre enfant comment

l'expérience s'est réellement déroulée, en réduisant ses exagérations

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Rappelez à votre enfant son courage. Célébrez.

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Les bénéfices?

Vous êtes outillés. 

Les recherches nous rapportent que votre enfant aura moins peur et ressentira moins de douleur la prochaine fois.

Vous outillez votre enfant.

Vous enseignez à votre enfant

de meilleures façons de se

rappeler et de gérer ses

expériences douloureuses.

Pour un meilleur futur.

Les recherches nous disent que

ces bénéfices persistent à long

terme, aidant votre enfant à

mieux prendre en charge sa

douleur à l'âge adulte.

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Nous sommes des champions de la douleur chez les enfants. Notre équipe est motivée, ingénieuse et dédiée à cette cause. Nos recherches visent constamment à définir de meilleures façons de comprendre, diagnostiquer, prendre en charge, diminuer ou soulager la douleur. Nous combinons recherche et collaboration dans le but d’obtenir une meilleure compréhension et des solutions optimales pour les enfants et les familles vivant avec la douleur.

FRENCH Talk can change
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